Tarihi bir köyde yaşamak
Yıldırım ilçesine bağlı Cumalıkızık, taş sokakları ve eski evleriyle ziyaretçilerin uğrak noktalarından biridir. Köy halkının bir bölümü turizmle, bir bölümü ise bahçecilikle geçimini sağlar. Ahududu, kestane ve çeşitli meyveler köyün doğal ürünleri arasındadır.
Kahvaltı turizmi ve ev sofrası
Ziyaretçilere sunulan zengin kahvaltılar, işletmede çalışanların da gün boyu farkında olmadan atıştırmasına yol açabilir. Gözleme, reçel, tereyağı ve bal gibi ürünlerin sürekli elinin altında olması, enerji alımını artırır.
- Çalışırken sabit bir kahvaltı saati belirlemek
- Gözleme ve hamur işini her gün yerine ara sıra tercih etmek
- Ahududu ve mevsim meyvelerini taze tüketmek
Ahududunun yeri
Ahududu lif ve çeşitli vitaminler bakımından değerli bir meyvedir. Reçel olarak tüketildiğinde ise şeker içeriği artar. Taze ahududuyu yoğurtla birlikte ara öğünde tüketmek dengeli bir seçenektir.
Uzman desteği
Köyden şehir merkezine ulaşım mümkün olsa da online diyetisyen görüşmeleri, yoğun turizm günlerinde bile takibi sürdürmeyi sağlar. Danışmanlık alacağınız kişinin diyetisyen unvanını sormayı unutmayın.